画质：1080P超清 大小：1.42G 内容介绍：这是一套八段锦和瑜伽、禅柔、太极元素相融合的健身功法课程。通过16节系统课程的学习和跟练，你将掌握八段锦健康养生功的日常练习方法，同时还将解锁传统健身元素在现代瑜伽、普拉提课堂中的运用。通过.........